Haare und Schwimmbäder: Was Chlor mit Ihren Haaren macht (und wie Sie es vermeiden können)

Sie haben monatelang auf den Sommer gewartet, und als er endlich da ist, merken Sie, dass die vielen Bäder im Pool ihre Spuren hinterlassen haben. Ihr Haar wird rau, glanzlos und schwer zu bändigen. Wenn es gefärbt ist, verblasst die Farbe oder nimmt seltsame Farbtöne an. Und wenn es blond oder blondiert ist, kann der gefürchtete Grünstich auftreten. Das ist keine Einbildung oder einfach nur Pech: Es ist das Chlor , und es weiß genau, wie es Ihr Haar schwächt, wenn Sie es nicht richtig schützen.

Was bewirkt Chlor von innen heraus im Haar?

Um zu verstehen, wie Sie sich schützen können, müssen Sie zunächst wissen, womit Sie es zu tun haben. Poolchlor ist ein sehr starkes Desinfektionsmittel, das bei Kontakt mit dem Haar die Schuppenschicht (die äußere Schutzschicht) durchdringt und sie anhebt. Ist die Schuppenschicht geöffnet, verliert das Haar viel schneller als gewöhnlich Feuchtigkeit, Proteine und Glanz.

Chlor verbindet sich mit dem im Wasser enthaltenen Kupfer, und diese Mischung ist für den Grünstich verantwortlich, der bei blondem oder gebleichtem Haar auftreten kann. Es ist nicht nur das Chlor selbst, sondern die chemische Reaktion zwischen diesen beiden Elementen. Dieses Verständnis ist wichtig, denn die Lösung liegt nicht nur im gründlichen Ausspülen, sondern auch in der Neutralisierung dieser Reaktion von vornherein.

Bevor du ins Wasser springst: Hier beginnt der Schutz.

Der häufigste Fehler ist die Annahme, die Haarpflege beginne erst nach dem Verlassen des Pools. Tatsächlich ist der wichtigste Moment unmittelbar vor dem Hineingehen.

Befeuchten Sie Ihr Haar vor dem Duschen mit klarem Wasser . Haare wirken wie ein Schwamm: Wenn sie bereits mit sauberem Wasser gesättigt sind, nehmen sie deutlich weniger chloriertes Wasser auf. Dieser einfache Schritt reduziert Haarschäden erheblich.

Tragen Sie vor dem Duschen ein Öl oder eine Creme auf, die im Haar verbleibt . Dadurch bildet sich eine Schutzbarriere auf der Nagelhaut, die das Eindringen von Chlor erschwert. Argan-, Kokos- oder Jojobaöl eignen sich hierfür ideal. Verteilen Sie das Öl von den mittleren Längen bis in die Spitzen, da diese Bereiche am porössten und empfindlichsten sind.

Binden Sie Ihre Haare, wenn möglich, hoch . Ein Dutt oder Zopf löst das Problem zwar nicht vollständig, verringert aber die Oberfläche, die mit chloriertem Wasser in Berührung kommt, insbesondere bei langem Haar.

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Im Wasser: Gewohnheiten, die den Unterschied machen

Im Schwimmbad können schon ein paar Gewohnheiten einen großen Unterschied machen. Wenn Ihr Haar gefärbt, blondiert oder besonders geschädigt ist, sollten Sie längere Aufenthalte im Wasser vermeiden , da der Kontakt mit Chlor die Haarfasern zusätzlich austrocknet.

Das Tragen einer Badekappe kann ebenfalls hilfreich sein, insbesondere Silikonmodelle, die einen besseren Schutz vor Wasser bieten. Und auch wenn es wie ein kleines Detail erscheint: Vermeiden Sie es , sich im Pool am Kopf zu kratzen, um unnötige Hautreizungen bei empfindlicher Haut zu verhindern.

Nach dem Verlassen des Pools: die Dusche, die nicht warten kann

Sobald Sie aus dem Pool steigen, beginnt die Zeit zu ticken. Je länger Chlor im Haar verbleibt, desto größer ist das Risiko von Trockenheit, Glanzlosigkeit und Verfärbungen. Deshalb ist es am effektivsten, die Haare so schnell wie möglich mit klarem Wasser auszuspülen, um die Auswirkungen zu minimieren.

Wer regelmäßig schwimmt, kann ein Anti-Chlor-Shampoo oder ein Tiefenreinigungsshampoo verwenden. Diese Produkte entfernen Ablagerungen und verhindern, dass sie sich im Haar festsetzen. Am besten wendet man sie jedoch nur nach dem Schwimmen an, da sie in der Regel intensiver reinigen als ein Shampoo für die tägliche Anwendung.

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Feuchtigkeitspflege nach dem Baden: der Schritt, der den Zyklus abschließt

Chlor trocknet das Haar aus. Deshalb ist die Feuchtigkeitspflege nach dem Waschen unerlässlich: Sie repariert die durch das Chlor verursachten Schäden. Hier kommen zwei Produkte ins Spiel, die in Ihrer Sommer-Beauty-Tasche nicht fehlen sollten:

1. Spülung oder Feuchtigkeitsmaske : Nach jeder Haarwäsche von den Längen bis in die Spitzen auftragen. Während der Badesaison sorgt eine wöchentliche, intensive Feuchtigkeitsmaske bereits nach wenigen Wochen für sichtbare Ergebnisse.
2. Serum oder Leave-in-Creme : Geben Sie nach dem Stylen und im feuchten Zustand einige Tropfen eines reparierenden Serums in Ihr Haar. Es versiegelt die Schuppenschicht und stellt den Glanz wieder her, den Chlor dem Haar entzieht. Zudem ist es der beste Helfer gegen Frizz, der bei trockenem Haar und Sonneneinstrahlung entsteht.

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Anzeichen dafür, dass Ihr Haar bereits zu viel Chlor aufgenommen hat

Manchmal treten die Schäden schleichend auf und werden leicht übersehen. Das Haar gibt oft Warnsignale, wenn die Chlorbelastung beginnt, ihre Spuren zu hinterlassen:

• Es fühlt sich auch nach dem Waschen rau an.
• Die Enden sind trocken und spalten sich leicht.
• Die Farbe des Farbstoffs wirkt matt oder hat ihren Farbton verändert.
• Das Haar braucht viel länger zum Trocknen oder, im Gegenteil, es trocknet zu schnell.
• Beim Kämmen Ihrer Haare bemerken Sie einen stärkeren Haarausfall als sonst.

Wenn Sie zwei oder mehr dieser Anzeichen erkennen, benötigt Ihr Haar eine spezielle Pflegeroutine: eine Proteinmaske einmal pro Woche, minimaler Einsatz von Hitze und unbedingte Hitzeschutzprodukte, wenn Sie einen Föhn oder ein Glätteisen verwenden.

Sommer und Haar können perfekt zusammenpassen

Chlor muss nicht schädlich für Ihr Haar sein. Mit ein paar einfachen Schritten, wie dem Anfeuchten der Haare vor dem Schwimmen, dem Ausspülen danach und der zusätzlichen Feuchtigkeitspflege nach jedem Bad, können Sie den Sommer genießen, ohne auf gesundes, glänzendes Haar verzichten zu müssen.

Der Unterschied liegt meist nicht in der Menge der Pflege, sondern in der Regelmäßigkeit. Je besser Sie Ihr Haar während der Badesaison schützen, desto weniger Aufwand benötigen Sie anschließend, um seine Geschmeidigkeit, Farbe und seinen natürlichen Glanz wiederherzustellen.