Fehler, die die Wirksamkeit Ihres Gesichtssonnenschutzes verringern können

Sie verwenden schon seit Jahren Sonnenschutzmittel fürs Gesicht, bevor Sie das Haus verlassen. Sie denken, Sie machen es richtig. Aber was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass Sie wahrscheinlich einige der häufigsten Fehler begehen, die verhindern, dass Ihr Sonnenschutzmittel seine volle Wirkung entfaltet?

Das ist keine Panikmache. Es ist einfach so, dass die meisten Menschen Sonnenschutzmittel unbewusst falsch anwenden, und die Folgen werden mit den Jahren sichtbar: Hautunreinheiten, vorzeitige Hautalterung durch Licht und Haut, die nicht den nötigen Schutz erhält. Die gute Nachricht ist: Diese Gewohnheiten zu korrigieren ist viel einfacher, als man denkt.

Weniger als nötig anwenden

Dies ist zweifellos der häufigste Fehler. Eine kleine Menge des Produkts reicht nicht aus, um den auf der Verpackung angegebenen Lichtschutzfaktor zu erreichen.

Für eine optimale Wirkung von Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 50 empfiehlt es sich, etwa einen Teelöffel Gesichtssonnencreme auf Gesicht und Hals aufzutragen. Eine geringere Menge reduziert den Schutz deutlich und macht Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 50 wirksamer als solche mit Lichtschutzfaktor 15 oder sogar niedriger.

Deshalb ist das großzügige Auftragen von Sonnenschutzmitteln unerlässlich, um einen wirksamen Schutz vor UV-Strahlung zu gewährleisten.

Die wichtigsten Bereiche vergessen

Es gibt Gesichtspartien (und Körperpartien), die den ganzen Tag der Sonne ausgesetzt sind, aber selten geschützt werden. Genau diese Bereiche sind am anfälligsten für langfristige Sonnenschäden.

• Ohren : klein, vergessen und sehr exponiert.
• Augenlider : eine empfindliche Zone, die ebenfalls Sonnenschutz benötigt.
• Haaransatz : Dort, wo die Sonne normalerweise auf halbem Weg stoppt.
• Hals, Dekolleté und Nacken : die großen, oft vergessenen Bereiche der Sonnenschutzroutine.
• Handrücken : Täglich unbemerkt UV-Strahlung ausgesetzt.

Diese Bereiche neigen leicht zu Sonnenschäden und sind besonders anfällig für die Entstehung von Flecken und vorzeitigen Anzeichen der Hautalterung.

Ein guter Trick ist, Sonnenschutzmittel fürs Gesicht mit der gleichen Sorgfalt aufzutragen wie eine Feuchtigkeitscreme und darauf zu achten, dass das gesamte Gesicht gleichmäßig bedeckt wird.

Sonnenschutzmittel nicht im Laufe des Tages erneut auftragen.

Sonnenschutzmittel fürs Gesicht sind nicht permanent und halten nicht stundenlang. Schweiß, Reibung durch Kleidung, Gesichtsmasken und das Berühren des Gesichts tragen dazu bei, dass ihre Wirksamkeit allmählich nachlässt. Deshalb empfehlen Experten, Sonnenschutzmittel alle zwei Stunden erneut aufzutragen, wenn man sich länger der Sonne aussetzt, auch in der Stadt.

Das Problem? Wenn man Make-up trägt, scheint das Nachschminken fast unmöglich. Hier kommen Sonnensprays und -nebel oder Sonnenschutzstifte ins Spiel: Sie ermöglichen es, den Schutz aufzufrischen, ohne das Make-up entfernen oder von vorne beginnen zu müssen.

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Tragen Sie es kurz vor dem Verlassen des Hauses auf.

Viele Menschen cremen sich erst kurz vor dem Verlassen des Hauses mit Sonnencreme ein. Das Problem dabei ist, dass chemische Filter 15 bis 30 Minuten benötigen, um auf der Haut ihre volle Wirkung zu entfalten. Setzt man sich also sofort der Sonne aus, ist man in den ersten Minuten ungeschützt.

Die Lösung ist denkbar einfach: Tragen Sie das Produkt vor dem Anziehen als letzten Schritt Ihrer Hautpflege auf. So ist es beim Verlassen des Hauses bereits einsatzbereit und kann Sie optimal schützen.

Die Wahl einer Sonnencreme, die nicht zu Ihrem Hauttyp oder Ihrem Tagesablauf passt.

Nicht alle Sonnenschutzmittel fürs Gesicht haben die gleiche Textur oder die gleichen Pflegeanforderungen. Die Wahl der richtigen Formel kann einen großen Unterschied im Tragekomfort und in der Verträglichkeit ausmachen.

Fettige oder Mischhaut

Leichte, flüssige oder gelartige Texturen helfen, übermäßigen Glanz zu kontrollieren und sind angenehmer für den täglichen Gebrauch.

Empfindliche Haut oder Haut mit Rosacea

Greifen Sie zu Formeln mit mineralischen Filtern ( Zinkoxid oder Titandioxid ); diese werden von reaktiver Haut in der Regel besser vertragen als chemische Filter.

Trockene Haut

Formeln mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen helfen, Spannungsgefühle und Trockenheit zu vermeiden.

Tage mit Sport, Strand oder intensiver Hitze

In diesen Fällen empfiehlt es sich, wasserfeste Sonnenschutzmittel zu verwenden; andernfalls werden diese innerhalb weniger Minuten durch Schweiß und Wasser entfernt.

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Die Annahme, dass Sonnenschutz im Winter oder an bewölkten Tagen nicht notwendig sei.

Dieser Mythos ist weiterhin schädlich. UVA-Strahlung , die am tiefsten in die Haut eindringt und für vorzeitige Hautalterung und Altersflecken verantwortlich ist, verschwindet nicht an bewölkten Tagen oder in den kälteren Monaten. Sie ist 365 Tage im Jahr vorhanden, selbst hinter dem Glas Ihrer Wohnungs- oder Bürofenster.

Die tägliche Anwendung von Sonnenschutzmitteln , unabhängig von Jahreszeit und Wetter, ist die Schönheitsgewohnheit mit dem größten langfristigen Nutzen, die Sie erzielen können.

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Kleine Veränderungen, große Wirkung für Ihre Haut

Sich vor der Sonne zu schützen ist nicht kompliziert, aber es kommt darauf an, es richtig zu machen. Ausreichende Menge, vollständige Abdeckung, regelmäßiges Nachcremen, rechtzeitiges Auftragen, die richtige Formel und konsequente Anwendung das ganze Jahr über – das sind die Grundpfeiler eines wirksamen Sonnenschutzes fürs Gesicht .

Wenn Sie schon länger Sonnenschutzmittel verwenden, aber sich nicht sicher sind, ob Sie es richtig anwenden, ist dies der perfekte Einstieg. Ihre Haut wird es Ihnen in zehn Jahren danken.