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L-Arginin 1000 mg. Solgar Tabletten .
Aminosäuren sind die grundlegenden Bausteine von Proteinen und für zahlreiche Körperfunktionen notwendig.
Sie werden in „essentielle“ und „nicht-essentielle“ Aminosäuren unterteilt. Essentielle Aminosäuren sind solche, die der Körper nicht selbst herstellen kann, sondern über die Nahrung aufnehmen muss.
Der Körper kann Aminosäuren auch zur Bildung von Hormonen, Enzymen, Neurotransmittern, Antikörpern und Nährstofftransportern nutzen. Eine unzureichende Zufuhr essenzieller Aminosäuren erhöht den Bedarf des Körpers an nicht-essenziellen Aminosäuren, die er über die Nahrung aufnehmen muss.
Zu den Nahrungsmitteln, die die Aminosäurenzufuhr erhöhen, gehören Fleisch, Bohnen, Käse und Eier. Arginin ist eine nicht-essenzielle Aminosäure , und obwohl der Körper sie selbst herstellen kann, profitieren manche Menschen von einer zusätzlichen Zufuhr.